经常使用盐水刷口，可以预防口腔溃疡、口臭、牙周炎、牙廊炎、咽喉炎、扁桃体发炎等疾病，另外，常用盐水刷口对支气管炎、支气管哮喘等慢性疑难疾病有预防和减轻症状的作用。

方法：每天早、中、晚分三次，用刷口杯倒温开水一杯，然后加入食用盐5至10克，反复搅拌，待加入的食用盐充分溶解和温开水冷却后，先喝三小口，然后用之以普通方法刷口即可。