在我们人的一生当中,确实有太多的无奈和不幸,有太多的坎坷和挫折,我们要学会如何面对呢？其实，我们不要沉浸在痛苦中,用平常心去面对人生,要相信,痛苦不幸、坎坷和挫折,并不是生活的全部!放下心里不愉快的包袱,轻装上阵!
    痛苦与快乐是发自内心的,没有人可以左右我们,也没有人可以给自己快乐,想要让自己的心不再忧伤的唯一方法,那就是放弃不快乐的东西!善待自己,敞开心菲,重新接纳快乐的事物。
    在生活中我们会遇到种种困难，这时候，应该给自己一个笑脸，让心底的那份执着，鼓舞着自己；让来自于远方的呼唤，激励着自己，勇敢的去面对。逃避只会令自己更痛苦而陷入困境。
    人生总有许多的失败，挫折，痛苦，折磨。这个时候，请不要封自己的心灵，请不要让自己的心灵布满乌云，也不要抛开生活中的一切美好的东西，敞开你的心灵，让世界走进来，让欢乐走进来，让美好走进来！
    只有这样你才会明白，失败，挫折，痛苦，并不是生活的全部；有了失败和挫折，你会更加的成功，快乐，更全面地享受生活；失败和挫折会使你更成熟，坚强，豁达，拥有更多的人生宝贵财富。